Selbstbetroffene
Manchmal spürst Du schon lange, dass Dein Alltag mehr Kraft kostet als bei anderen. Vielleicht gibt es bereits eine Diagnose, vielleicht stehst Du noch ganz am Anfang oder suchst einfach nach Antworten.
Ich begleite Jugendliche und Erwachsene dabei, sich selbst besser zu verstehen, die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und individuelle Strategien für Alltag, Beruf, Ausbildung oder Beziehungen zu entwickeln. Nicht mit dem Ziel, sich zu verändern – sondern den eigenen Weg zu finden.
Ob Autismus, ADHS, PDA oder andere Formen der Neurodivergenz: Gemeinsam schaffen wir mehr Verständnis, Sicherheit und einen Alltag, der zu Dir passt.
Eure Begleitung – individuell und gemeinsam geplant
#01 | Kostenloses Erstgespräch
20 - 30 Minuten | kostenlos
Lerne mich unverbindlich kennen.
Gemeinsam schauen wir auf eure aktuelle Situation, klären erste Fragen und besprechen, welche Form der Unterstützung für euch und eure Situation sinnvoll sein könnte.
#02 | One on One Beratung
CHF 150 / Stunde
Jede Familie bringt ihre eigene Geschichte mit. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die zu eurem Alltag, euren Werten und den Bedürfnissen eures Kindes passen – ohne Schuldzuweisungen, ohne Patentrezepte.
Die weitere Begleitung planen wir gemeinsam im Erstgespräch und passen sie individuell an eure Situation an.
#03 | Begleitung zwischen den Terminen
individuell vereinbart
Nicht alle Fragen entstehen während eines Beratungsgesprächs. Auf Wunsch begleite ich euch auch zwischen den Terminen – beispielsweise bei Unsicherheiten im Alltag oder wenn kurzfristig neue Herausforderungen auftauchen.
Diese Form der Begleitung wird individuell vereinbart.
Erfahrungen, die Mut machen.
Lasst uns ins Gespräch kommen.
Ihr müsst nicht schon alle Antworten haben.
Ein erstes Gespräch genügt, um gemeinsam den nächsten Schritt zu finden.
Erzählt mir von eurer Situation.
Schreibt mir unverbindlich. Ich melde mich in der Regel innerhalb von zwei Werktagen persönlich bei euch zurück.